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品牌名稱: ☆Kose 高絲☆
商品名稱: KOSE 雪肌粹~卸妝凝露(80g)

商品規格: 80g
產品說明: 使用方法:取適量置於乾燥的掌心,充分和彩妝融合後,再用水沖洗乾淨。

保存期限: 2021.05.30
進貨來源: 原產地平行輸入(台灣有代理商)
產地: 日本
商品備註: 全新商品

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 駝背竟和腦中風有關!雙手一拉10秒鐘立即端正體態



【早安健康/林明慧報導】隨著智慧型手機的普及,駝背的人也越來越多。姿勢教育指導師篠田洋江表示,長時間盯著螢幕,頭會不自覺向前傾,養成背部彎曲的壞習慣。由於駝背的人站姿力量通常集中在肩部及腳跟,不僅會造成肩膀酸痛,整個人看看起來也會性格陰鬱、無精打采。

駝背不只不美觀,日本寶島社出版社將最新的健康常識,集結整理成書的《健康の常識・非常識》(暫譯:你該知道的健康常識)指出,放任駝背不管還可能導致要命的腦血管疾病!人的頭平均重5~6公斤,卻只靠背骨與周圍的肌肉支撐,因此一旦駝背,就會帶給脖子很大的負擔。如果持續讓肌肉處在緊張的狀態,肩膀酸痛、頭痛、眼睛疲勞、腰痛等等都會找上門來。篠田洋江也提到,彎曲的身體會壓迫到內臟器官,造成內臟功能不彰或是胃下垂。

此外,在脖子的地方有脊椎動脈,沿著脖子後面的根部開始延伸到頭蓋內合流,在後腦變成「腦底動脈」。順天堂大學醫學部附屬浦安醫院腦神經內科教授卜部貴夫表示,持續著駝背的姿勢,會慢性壓迫到脊椎動脈,一當受到強力的衝擊(例如大力撞到脖子、突然回頭等),便容易造成血管破裂或是阻塞,引發腦梗塞或蜘蛛網膜下腔出血,危及生命。

造成駝背的原因很多,大多喜歡躺在沙發上,或靠著椅背坐著,另外長時間凝視電視、電腦及手機螢幕、盤腿、雙手抱胸、提重物等,都是引發彎腰駝背的兇手。不妨試試早稻田大學保健體育講師碓田拓磨提出的駝背伸展操,調整姿勢只要10秒鐘,和猿人族說掰掰!

10秒消除駝背伸展操


  1. 背挺直坐在椅子上,雙手放在身後,手掌向上,十指相扣。
  2. 一邊手往下拉,一邊讓左右肩胛骨往中間靠攏,確實把肩膀向後拉。維持姿勢,從鼻子吸氣。
  3. 下巴像被天花板牽引一般往上抬起,一邊向後仰起頭,一邊嘴巴輕輕持續吐氣。手則向下伸直。
  4. 維持步驟3的姿勢,默數3秒後,頭回到原位,放鬆肩膀的力氣。默數的時候別忘持續吐氣。


POINT:確實向後拉伸肩膀,再向後仰起頭。做的時候放鬆腰部,過度挺起反而容易引起腰痛。

示範影片(0:22開始):







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 怪房東信義區電梯大樓免費住 開條件限女會照顧男人


有房東在租屋網站刊登租屋資訊,竟然開放台北市信義區電梯大樓免費租!但條件卻限制30歲以下女性,持有良民證,還要「會照顧男人」。條件雖然十分特別,但已有不少租客詢問進一步資訊。


近日一名房東在知名租屋網站《好房網》刊登租屋資訊,表示該屋位於信義區基隆路二段,是坪數33坪的電梯大樓,格局為4房1廳2衛,該有的家具都有,還能免費入住,擁有自己的房間。但該名房東也開出條件,強調因為免費讓人住,所以只限30歲以下女性,需要有良民證,還要非常會打掃、會照顧男人。


據《蘋果日報》報導,房東坦承出租訊息中提到需要照顧的人,其實就是他本人。房東表示,因為自己身體疾病多,需要長期復用藥物,自理能力比較差,因此希望藉由免費租屋,找到一名年輕、細心的女房客照顧,順便可以整理家中環境及一些生活瑣事,目前已有多名租客電話詢問。


雖然房東標註屋齡僅1年,但刊登地址卻是一棟目測超過30年的大樓,房東也只提供一張房間照片,租屋資訊多項不符合真實條件,租屋網站目前已暫時將該則刊登訊息下架。


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