【暢銷產品】韓國Ryoe呂~修護髮膜300ml(紅瓶-受損髮質適用) - d86370364熱賣
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | Ryoe 呂 | |
| 商品名稱: | Ryoe呂~修護髮膜300ml(紅瓶-受損髮質適用) | |
| 商品規格: | 300ml/瓶 | |
| 產品說明: | 營養修護 ─ 改善毛躁髮絲，染燙受損護理。 取適量均勻塗抹秀髮上，稍停留幾分鐘後用溫水洗淨即可。 | 超值推熱銷排行榜 |
| 保存期限: | 2021.07.02 | 周年慶活動|
| 進貨來源: | 原產地平行輸入(台灣有代理商) | |
| 產地: | 韓國 | 推薦產品送禮酒推薦|
| 商品備註: | 人氣商品排行榜發燒好康全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水行俠與保鑣上街 誰才該被保護
生活中心／綜合報導
由華裔導演溫子仁拍攝的DC超級英雄電影《水行俠》（Aquaman）自試映以來便廣受好評，在全球各地上映後也創下票房佳績，飾演主角水行俠的美國演員傑森摩莫亞(Jason Momoa)也以性感肌肉，加上一頭長髮與狂野紋身成為新一代男神。
▲傑森摩莫亞擁有健壯肌肉。（圖／翻攝自IG）
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一天1分鐘髖關節伸展，提升全身肌力、預防關節退化
【早安健康／張承宇報導】預防退化性關節炎，是迎向健康中老年的關鍵，尤其髖關節是全身平衡的支點，一旦肌力不足、髖關節負擔加重，將提高退化性關節炎風險！活到老也要活動到老，快跟著日本瑜珈老師伸展髖關節，刺激下半身肌肉，一天1分鐘有效預防髖部退化性關節炎，還能促進新陳代謝、打造筆直美腿、消除疲勞！
國泰綜合醫院物理治療師簡文仁曾在受訪時表示，人到了40歲以後，身體的肌肉量每10年就下降8％，若沒有訓練肌肉的習慣，就可能漸漸出現退化性關節炎的症狀，包含關節老化、膝蓋疼痛、行動不便。
避免髖關節退化性關節炎上身，杏誠復健診所衛教文章指出，透過伸展髖關節、訓練髖關節周邊肌力，可以預防肌力下降對關節的傷害，還能提升關節活動能力、改善退化性關節炎患者的疼痛。
透過伸展髖關節消除疲勞、促進新陳代謝
日本瑜珈老師森和世設計一套輕鬆簡單的髖關節伸展動作，鬆開髖關節，刺激下半身肌肉，也有改善血液循環，消除水腫與疲勞的效果。他還強調，這個動作可以幫助血液從腿部推回心臟的「擠乳作用（肌肉幫浦作用）」得到強化，有助美化腿部曲線，一周做3次，3周後可以感受到體態變化！
一天1分鐘伸展髖關節
- 向左右兩側張開雙腳，兩手向左右兩側平舉，腳踝的位置大約在手腕正下方，使身體成「大」字型，左腳腳趾朝向左前方，右腳腳趾朝向右前方，持續深呼吸。
- 持續深呼吸，一邊將雙手向前伸。
- 一邊吐氣，一邊緩慢彎腰下蹲，並注意膝蓋不要超過腳尖位置。
- 保持這個姿勢，慢慢踮起腳尖。
※做8次為一個循環，先以1個循環為目標，習慣後再以一個循環為單位慢慢增加次數。
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