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商品訊息描述
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| 商品名稱: | MKUP美咖~極致吸油粉餅(汪星人款)5.5g~兩款可選 01霧感控油推薦產品經典產品02透亮吸油 | |
| 商品規格: | 5.5g | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 | |
| 保存期限: | 01霧感控油 -2021.06.2702透亮吸油 -2021.06.12 | |
| 進貨來源: | 廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地: | 台灣 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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「多坐1小時，減壽22分鐘」 小心8大疾病找上你！
我們一直以為久坐只會讓下半身循環不好或腰痠背痛，美國最新研究發現，多坐1小時，減壽22分鐘。只要坐太久，你就會讓自己陷入癌症、糖尿病、心臟病、腎臟病和早死的危機？！我們不可能整天不坐，那究竟可以坐多久？
美國癌症協會檢視了12萬美國，14年來坐著的時間和死亡率，發現女性只要每天坐超過6小時，就比每天坐少於3小時的人，早死於各種疾病的風險高了37％。男性則多了18％。
許多研究都證實，久坐危機四伏。包括：
■癌症
久坐不動和每年10萬個癌症病例有關，尤其是乳癌和大腸癌。流行病學家佛萊登瑞奇（Christine Friedenreich）認為，久坐和發炎與其他癌症風險指標有關。
■糖尿病、心臟病
英國萊司特大學（University of Leicester）研究超過80萬人結果發現，坐著最久的那組人比坐得最少的人，罹患心臟病與糖尿病的機率多一倍。
■慢性腎臟病
萊斯特大學的同一份研究也發現，相較於一天坐不到3小時的女性，每天坐超過8小時的人罹患慢性腎臟病的風險多了30％，可能與久坐造成血液循環不良有關。
■肺栓塞
發表在《英國醫學期刊（British Medical Journal，BMJ）》的研究發現，久坐比多動的女性得到肺栓塞的機會多兩倍，而肺栓塞死亡率很高，是最常見心血管死因之一。肺栓塞是指身體別處的血栓游離到肺部裡，不動的人比較容易形成血栓。
■肥胖
台北體育學院運動生理系教授郭家驊說，英、美從二次世界大戰之後，人類熱量和脂肪攝取其實一直下降，人們卻愈來愈胖，在1980年代成為一個轉捩點，就是電視和汽車大量普及，也就是人因此長時間坐著有關。
■腰圍
腰圍的差異最為明顯。昆士蘭大學研究發現，長時間坐著時，起身次數多的前25％的人腰圍比次數最少的25％，少了4.1公分。
署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏解釋，久坐會改變身體組成，使肌肉量降低、脂肪增加，增加的脂肪就會跑到身體空間最充足的地方，如下腹部或臀部。
■睡眠
多倫多大學睡眠中心主任白德利（Douglas Bradley）研究發現，如果你坐著上班，下班後也坐著看電視，會發展成睡眠呼吸中止症。
因為長時間坐著，腿部會形成液體，當人們躺下時，這液體就會跑到脖子，堵住呼吸道，便產生呼吸中止症。
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「你有病嗎？」無禮大叔彈指聲控讓博愛座 妙齡女霸氣連珠炮回嗆
一般人到底能不能坐博愛座？相關議題不斷被討論，一名女子日前在捷運也遇到類似的狀況。當她坐在博愛座時，一名大叔突然走靠近，彈手指要她起身讓座，質問「妳有病嗎」，氣的女子不顧車廂內人潮眾多，以連珠炮式回嗆，嚇得對方閉嘴不敢說話。
女子在網路論壇《Dcard》發文，18日上午她搭捷運通勤，因為時間長達1個半小時，看到博愛座沒有，決定去坐著休息，突然有一位大叔走過來，對女子彈手指「欸妳，妳讓我坐」。
▼一名女子在捷運上遇無禮大叔逼迫讓位。（示意圖／東森新聞）
沒禮貌的舉動讓女子瞬間爆氣，原本她不想引起紛爭，但大叔不滿得不到回應，坐到旁邊空位，狂問「妳為什麼不讓座？為什麼要坐博愛座？妳有病嗎？妳是不是有病？」聽到這裡，女子再也忍不住，連珠炮式狂嗆「現在到底想怎麼樣？？我身體有什麼毛病，我發生什麼事，需要告訴你嗎？是關你屁事？」、「我需要跟你報備嗎？你誰啊你？」面對女子的霸氣嗆聲，大叔嚇得趕緊道歉，接著什麼話也不敢說。
女子事後越想越生氣，「到底是什麼大頭症讓他覺得他有資格檢視別人？重點我不懂啦，位置空在那裡沒人要坐，我到底為什麼不能坐？」其他網友看完文章，紛紛留言安慰，「彈手指？叫狗喔？真沒禮貌」、「水啦～嗆的好，我支持妳」、「罵的好，這種倚老賣老就是要教訓的」。
（封面圖／東森新聞）
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