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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆L'OCCITANE☆歐舒丹 | |
| 商品名稱 : | LOCCITANE 歐舒丹~乳油木修護手膜霜(15上班族省錢大作戰折扣情報0ml) | |
| 商品規格 : | 150ml | |
| 產品說明 : | 使用方法:將手膜霜如面膜般厚敷於手背,靜待10分鐘給予雙手充分滋養,再將剩餘的手膜霜按摩至吸收。 | |
| 保存期限 : | 2021.06.30 | |
| 進貨來源 : | 原產地平行輸入 (台灣有代理商) | |
| 產地 : | 法國 | 新上市限定商品|
| 商品備註 : | 全新正品 | |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
保暖必備 6大「抗寒」營養素
選對材質、穿對衣服,可以讓你的冬天更加溫暖。不過你知道嗎?吃對食物也可以讓你從體內暖和起來!快看看冬天該攝取哪些營養素。
(1)醣類、蛋白質、脂肪
「富含醣類、蛋白質、脂肪這三大營養素的食物是首選,」台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳表示,到了冬天,人體對能量的需求本來就會比較多,生物本能會驅使我們去吃熱量較高的食物來幫忙身體產熱,所以冬天多吃一點點油脂是沒有關係的。
(2)維生素B群、鎂、鋅
光是攝取醣類、蛋白質和脂質還不夠,人體需要透過酵素的作用,才能順利消化吸收這三大營養素,進而產生熱能、維持體力;劉珍芳說,有些營養素可以對酵素產生推波助瀾的功效,因此也被稱為「輔酶」或「輔因子」。
維生素B群,包括B1、B2、菸鹼素、泛酸、生物素等,以及礦物質的鎂、鋅,都是人體產熱不可或缺的輔酶;冬天不妨多吃瘦紅肉、瘦豬肉攝取B群,深綠色蔬菜與全穀類含有鎂,海鮮則含有鋅。
(3)碘
甲狀腺素可以讓身體能量代謝維持正常,讓體內不會儲存過多熱量;甲狀腺素分泌不足的人無法消耗多餘熱量,身材通常都會比較胖。適量攝取碘,能讓甲狀腺素正常分泌。
目前一般精鹽裡都已經加入碘,但是有些人使用岩鹽或其他鹽取代精鹽,碘的攝取量就有可能不足。冬天可以多吃海帶、紫菜,即可補充碘,像海帶排骨湯、紫菜蛋花湯等,都是很好的選擇。
(4)鐵質
鐵質可以提升血液的攜氧量,改善血液循環。深綠色蔬菜、瘦紅肉都是富含鐵質的食物。
(5)纖維質
冬天因為活動量減少,腸胃蠕動速度較慢,更應多吃全穀類、蔬菜與水果攝取纖維質。在攝取量比例部份,如果水果的份量是一份,全穀類和蔬菜的攝取量就應為兩份。
(6)溫熱性的食物
此外,蔥、薑、蒜、辣椒、咖哩等食物也可以刺激身體發熱。麻油、酒釀、桂圓、紅豆、糯米等食材,也被中醫認為是較為溫熱滋補的,適合冬季食用。
冬天大家愛吃火鍋,不過劉珍芳提醒切勿常吃麻辣鍋,雖然吃完熱呼呼滿頭大汗,但是麻辣鍋的油脂、熱量均高,辣湯刺激性過強,對腸胃道的傷害比較大;如果嘴饞想吃,應盡量選擇青菜、蒟蒻、冬粉等低熱量的火鍋料,以免發胖。
劉珍芳認為現代人普遍營養好,不一定需要進補,不過在食物的選擇上,可以挑選比較適合冬季的,例如燉肉加薑吃了會覺得暖和。
冬天容易肚子餓,一不小心就吃太多,不胖也難。她建議一餐要吃20~30分鐘,慢慢吃、細嚼慢嚥,腦部的「飽食中心」才會接收到吃飽的訊息,不然很容易吃過量;可以選擇需要多咀嚼的食物,例如竹筍、茭白筍、牛蒡等,熱量低,纖維質高。
※編按:此文為2015年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒。
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「隱孢子蟲」作怪 喝到泳池水小心拉不完
泡水消暑解熱,讓泳池在夏季成為使用高峰期,但專家提醒,有不少症狀或疾病都跟泳池有關,可能喝到一口水,回家就腹瀉不止,元凶就是「隱孢子蟲」;而常見游泳完紅眼睛,則是急性結膜炎。
根據美國疾病管制與防治中心的資料顯示,從2000年到2014年的統計中,每3件泳池相關的疾病中,就有1件發生在飯店內;而引發感染的源頭,大多是隱孢子蟲、綠膿桿菌以及軍團菌這所引起。
其中最常見的就是隱孢子蟲,這是一種單細胞寄生蟲,對自然界中的水環境有很好的耐受性,因此經常透過水源傳染,會造成人體產生腹瀉、嘔吐、胃痙攣的狀況。最知名的事件在1993年,來自美國密西根湖的飲用水被感染,導致密爾瓦基市有超過40萬名市民罹患隱孢子蟲病。
專家指出,隱孢子蟲能在氯化水中存活長達7到10天左右,因此大多數泳池用來消毒的氯對其並無太大作用。建議若原本就有腹瀉症狀的人,無論大人或小孩,都不要進到泳池中,以免讓症狀更嚴重。
而游泳完畢常見不少人眼睛變紅,這就是醫學上的「急性結膜炎」,主要是由濾過性病毒所引起,且傳染性極強,經常一人得病全家中獎。
醫師建議,為了避免感染,游泳時要盡量避免喝到水,且游泳前後都必須要淋浴,把身上可能攜帶的治病來源清理乾淨,若情況許可,盡量避免在高峰期(人多時)前往游泳,也可降低感染風險。
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