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商品訊息描述
| 品牌名稱: | KOJI | |
| 商品名稱: | Dolly Wink美型眼線筆 16g ~~~2色可選 黑網路購物新上市色 咖啡色 | |
| 商品規格: | 16g | |
| 產品說明: | 益若翼代言 速乾、防水、防汗，搓揉不掉色。 柔軟筆芯，順暢描繪美形無縫隙眼線，自然明亮眼彩！ 使用方式： 請輕輕描繪於睫毛根部，填滿睫毛間隙。省錢方法2019熱銷商品 ※筆芯用盡時請使用削筆器新增，並避免筆芯過長造成折損 | |
| 保存期限: | 黑色-2023.03.12 咖啡色-2022.12.15 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 日本 | |
| 商品備註: | 好康活動上班族省錢大作戰全新正品 | 超人氣商品限時下殺  |
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簡易版伏地挺身！皮拉提斯1招輕鬆練燃脂瘦手臂
【早安健康／張承宇報導】羨慕別人有完美腰線、緊實的小腹，卻苦於不知該如何開始鍛鍊，擔心太難的動作自己做不到，甚至造成運動傷害嗎？日本塑身專家傳授一招超簡單的皮拉提斯，只要在家就能輕鬆做，幫助鍛鍊體幹、胸腹、腰背等多處肌肉，促進代謝助燃脂，還能提升肌力和基礎代謝，幫助打造易瘦體質！
鍛鍊體幹好處多，增肌減脂促代謝
日本知名瑜珈老師森和世指出，近年相當流行體幹鍛鍊運動，體幹指的是身體的核心、中心部分，包括腹肌、腰背等各部位。鍛鍊體幹能夠一次運動到多個部位，而且體幹處的肌肉大多是能夠更有效燃燒熱量的「紅色肌肉」，能更有效提升基礎代謝、燃脂。
日本塑身專家TOMOKO則表示，透過肌力鍛鍊來鍛鍊體幹除了能夠幫助燃脂、減肥以外，還能提高平衡性，但是如果要做常見的伏地挺身等動作，對運動初學者或是年長者來說，確實比較有難度。
因此，TOMOKO推薦了一個簡單的皮拉提斯動作，不論年紀、性別或是否有運動習慣，都能輕鬆鍛鍊體幹、腹肌、胸部、背部、肩胛骨周圍，以及腰部、臀部等處，長期練習還可能有緊實小腹、手臂、消除蝴蝶袖、豐胸的效果！
這樣做輕鬆鍛鍊體幹
- 雙膝跪地，小腿向上方翹起，大腿和小腿成90度，雙手撐在下方，一邊吸氣。
- 一邊吐氣，一邊輕彎雙肘，同時保持身體打直。
- 一邊吸氣，一邊回到動作1，5次為一回，一天練習3回即可。
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美色換情報指控不實 俄外長喊冤籲放人
俄羅斯外長拉夫羅夫(Sergei Lavrov)21日告訴美國國務卿蓬佩奧(Mike Pompeo)，被美方指控為間諜並遭到逮捕的布提娜(Maria Butina)，是受到「編造的指控」，應該將她釋放。
美國總統川普和俄羅斯總統蒲亭(Vladimir Putin)，16日才剛在在赫爾辛基(Helsinki)舉行美俄元首高峰會，川普表示，經過這場「開放、直接而極具成果」的歷史性峰會，美俄關係可說否極泰來，雙方將繼續對話。
根據俄羅斯外交部所發表的聲明，拉夫羅夫是在致電蓬佩奧時發表這項談話。
在美國檢方主張布提娜和俄國情報單位有關、並有可能逃離美國之後，法官已下令將她監禁到審判為止。
布提娜被控和1名俄羅斯高層官員、以及2名身份未明的美國公民共事，試圖滲透到美國一個支持擁槍權的團體，並影響美國對俄羅斯的外交政策。
拉夫羅夫表示，美國當局逮捕布提娜的行動，是基於「編造的指控」，令人無法接受，要求儘快將她釋放。
布提娜是在15日被捕，她被控發展與美國人的關係、以及滲透美國政府團體，密謀為俄羅斯政府擔任間諜，在16日遭司法部起訴。美國聯邦大陪審在17日追加布提娜更重的罪名，即擔任俄羅斯代理人。
這個罪名如果成立，最高可處10年徒刑；而密謀間諜罪，最高刑期為5年。不過，布提娜並未被以間諜罪或俄羅斯情報人員的罪名被起訴。
29歲的布提娜是俄羅斯擁槍權團體「有權攜帶武器」(Right to Bear Arms)的創辦人，貌美性感的她曾登上俄國「GQ」時尚雜誌，而這起俄羅斯涉嫌利用美色打進美國政治圈的案件，已使風波不斷的美俄關係再蒙上陰影。
除了要求釋放布提娜之外，俄羅斯外交部說，拉夫羅夫與蓬佩奧在電話中也討論了如何在「平等互利的基礎下」改善雙邊關係，以及雙方對於旨在改善敘利亞人權情勢、以及朝鮮半島非核化「挑戰」的可能共同努力。
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