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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | freeplus 芙莉思 | |
| 商品名稱 : | 日本 freeplus 芙莉思~深層美顏卸粧油(125ml)最新限時商品 | |
| 商品規格: | 125ml | |
| 產品說明 : | 使用方法: 1.初次使用時請取下卡榫,再按壓數次直至卸粧油釋出。 2.不沾濕省錢王特惠活動雙手及臉部,以畫圓方式按摩溶解彩粧。 3.待彩粧汙垢溶解浮出後,用清水或溫水徹底洗淨。 | |
| 保存期限 : | 2020.02.28 | |
| 進貨來源 : | 專櫃公司貨 | |
| 產地 : | 日本 | |
| 商品備註 : | 人氣產品排行榜享好禮全新正品 | |
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商品訊息特點
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冬天運動消耗更多熱量? 少吃一點更有效率
【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】近來氣溫冷颼颼,在冷天大啖美食是最舒適的享受,許多人不免將過多的熱量吃下肚,又後悔不已。為了解決這項困擾,美國紐約州立大學奧爾巴尼分校發布一份新聞稿指出,「在冬天運動能燃燒更多卡路里,女性效果尤佳」,引起媒體爭相報導,奉為脂肪救星。事實上,天冷時身體的確需要消耗更多的熱量來保持溫暖,然而,冷天中運動可能不是最佳選擇。
人體保溫兩法寶 天冷熱量耗更多
《Vox》報導,根據人體的產熱方式,通常在氣溫低於攝氏0度時開始產生熱量來保暖,若只穿著輕薄衣物,則在攝氏20度同樣會開始發熱。其中主要的方式是透過「發抖」,利用肌肉非自願收縮來產生熱量,確保體溫維持在37度左右;或者藉由燃燒「棕色脂肪」來達到目的─不同於如同厚重衣物來保暖的「白色脂肪」。
「白色脂肪像是油罐車,棕色脂肪則像跑車,兩者都會利用燃料。」美國衛生研究院的脂肪專家亞倫.賽伯斯(Aaron Cypess)解釋,儲存白色脂肪是當作未來所需,棕色脂肪則用來燃燒,即所謂「非顫抖性生熱」,其與「發抖」都能增加熱能,迫使人體燃燒更多卡路里來保溫。
冷天運動不會更瘦 舒適溫度更恰當
然而上述兩種產熱方式只有氣溫夠冷時才會發生,如果人體處於運動的狀態下,透過活動本身獲得熱量就已足夠,根本不需要顫抖或燃燒棕色脂肪來產生額外的熱量。「那也是你能在低溫中穿短袖衣服跑步,卻不會冷到發抖的原因。」亨特學院助理教授赫爾曼·龐瑟(Herman Pontzer)指出,若想利用低溫來幫助消耗更多熱量,在冷天中運動並不是最佳手段,最好是讓棕色脂肪開始燃燒,甚至身體開始顫抖較佳。
亞倫.賽伯斯博士推測,若想要運動又同時啟動這兩個熱量燃燒路徑,只能是「把人脫光光丟進低於0度的天寒地凍中」,這種運動不足以暖活身子的環境。不過亞倫.賽伯斯博士提醒,根據他的研究,把受試者關進冷凍庫整整一天,也至多消耗150至200卡。針對最適合運動的溫度,他建議,太冷或太熱都不好,不會讓人體流太多汗的溫度最適當,太熱也只會讓減去過多水分的重量。
運動熱量消耗比例少 少吃一點更有效
若進一步分析,人體消耗熱量來自3種主要來源:(1)「基礎代謝率」,也就是身體休息狀時用來維持基本運作的熱量;(2)用來消化食物的卡路里;(3)最後才是物理活動所需。舉例來說,大部分人的基礎代謝率占每日消耗熱量的60-80%,消化食物佔10%,剩下10-30%才是運動所需,至於發抖等產熱方式更只占5-10%。
由此可知,運動只占每日消耗熱量的一小部分,如果民眾想甩掉冬天過多的熱量,比起在冷颼颼的天氣中運動,少吃一點絕對是更有效率的選擇。
參考資料:
1.Do you burn more calories exercising in the cold? Here’s what the science says.
京東再發聲明止血:劉強東繼續領導公司
因為董事長劉強東涉嫌強暴而股價重挫的京東集團,昨晚在美股開盤前發表聲明強調,「明尼蘇達事件」並未影響京東的日常營運,劉強東將繼續領導公司,並願意配合執法部門調查。
京東在美國那斯達克(NASDAQ)的股價,7日晚上開盤後一度上揚,但終場收盤仍小跌0.3美元,報26.95美元。由於劉強東遭指涉嫌強暴,京東股價4日起一度跌幅超過16%,市值蒸發逾70億美元。
京東昨晚在官網以問答形式發表聲明稱,劉強東因涉嫌「構成犯罪的性行為」(Criminal sexual conduct)於當地時間8月31日晚上在明尼蘇達州被捕,現已被釋放,沒有遭受任何指控。他沒有被要求繳納任何保釋金,現已回國。
聲明稱,劉強東積極配合明尼蘇達州執法部門,將來如果有需要也願意繼續配合。他已回到北京並恢復正常工作,並繼續領導公司。該事件並未影響京東的日常營運。
針對美國、中國一些集體訴訟律師事務所已經在召集股東,試圖對此事提起訴訟,聲明說,截至目前還沒有人提出訴訟;如果有,京東將會據理力爭。
聲明最後強調,「明尼蘇達州事件」沒有、將來也不會對京東的日常營運帶來任何影響。京東將會繼續專注於服務全球的用戶和合作夥伴。
劉強東在明州涉強暴重罪被捕穫釋後,京東2日發表聲明稱,劉強東在美國商務活動期間,遭遇到「失實指控」,經過當地警方調查,「未發現有任何不當行為」。
不過在警方公布調查報告,直指劉強東涉強暴一級重罪後,京東股價大跌,美國、中國多家律師事務所先後表示要發起股東集體訴訟向京東求償,並指京東2日聲明已明顯失實違法,造成投資人重大損失。
截至目前,美國明尼蘇達州檢方仍未宣布是否要起訴劉強東。他若因本案被起訴定罪,將面臨至少12年有期徒刑,並將丟失京東董座。
華爾街日報先前報導,報案聲稱遭劉強東性侵的女子是一名明尼蘇達大學的中國籍學生。8月30日晚上,明尼蘇達州明尼阿波利斯市,一家名叫折紙(Origami)的日本餐廳,舉行了一場團體飯局,該女子與劉強東同桌。涉嫌強暴事件發生在飯局之後。
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