【人氣商品】Crabtree & Evelyn~家庭號身體乳/沐浴精(500ml) 多款可選 - e59462431評價
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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | Crabtree | |
| 商品名稱 : | Crabtree~身體乳液/沐浴精(500ml)~~~款式請參考表格 | |
| 商品規格 : | 500ml /瓶 | |
| 產品說明 : | 人氣商品~超低折扣優惠給大家!! | |
| 保存期限 : | 2021.06.30 | |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入(台灣有代理商) | |
| 省錢達人產地: | 最近流行產品抗漲美國 | |
| 商品備註 : | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝冰水真的會胖！除了溫開水，還有3排毒必喝茶飲
【早安健康／蓮村誠（日本養生排毒專家）】
★風能體質的人
風能體質的人，或是風能紊亂的人，最適合喝溫開水了。
風能體質的人身體容易虛冷，身體一冷，健康狀況就失調，這點須特別注意。此外，身體虛冷時會心神不寧，想東想西而心情低落，造成精神上的負面影響。因此風能體質的人即使不特別覺得寒冷，也要隨時留意保暖。
保暖身體的有效方法就是晨起喝溫開水。之後也勤於喝溫開水的話，就不容易覺得冷了。
想喝溫開水以外的飲料時，最好是喝溫熱的、微甜或微酸、不刺激的飲料，例如溫熱的甘菊茶、檸檬草茶等有助於調整風能的飲料。
★火能體質的人
火能體質的人，或是火能紊亂的人，身體太熱就會心浮氣躁、容易發怒。此外，也容易受到不滿足心理和焦慮的影響而太過努力，導致健康失調。這種人須注意不要讓身體過熱。
請喝自然放涼後的溫開水。適宜的溫度比其他體質的人稍低一些，建議為四十～五十度左右。
火能體質的人，由於體內的火正在熊熊燃燒，因此容易乾燥。除了喝溫開水以外，也請積極飲用其他飲料。不過，太冰的飲料會讓消化力下降，因此請喝常溫飲料。
除了溫開水以外，也推薦飲用玫瑰水。玫瑰水有冷卻身體的作用，火能體質的人應該會覺得很可口。玫瑰水不可加熱，請常溫飲用。
★水能體質的人
水能體質的人，或是水能紊亂的人，原本就有容易積壓事物的傾向。當身體各處堆滿了毒素後，身體自然變重而發懶，也會變得抑鬱寡歡。
溫開水具有溶解毒素的作用
，因此水能體質的人非常適合持續飲用溫開水，身心狀況都能獲得改善。
此外，水能和風能一樣，都具有冰冷的性質，因此容易覺得冷。就用溫開水來確實溫暖身體吧。而水能體質的人光喝冷水就會發胖了，不想變胖的人就別喝冷飲，從今天起開始改喝溫開水吧。
水能體質的人，身體容易淤積毒素，雖然喝普通的溫開水就很有效了，但也推薦喝一些加料的熱飲來提昇效果。
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水能體質者適合飲用的加料熱飲
★生薑湯
- 將水注入煮水壺中，再放進生薑片。分量為一點五公升的水對二、三片生薑。
- 加熱。煮沸後，打開壺蓋續煮十～十五分鐘。打開抽風機，讓蒸氣散發出去。
- 稍微出現生薑味道即可。飲用方式同普通的溫開水。
*生薑湯是在溫開水中加進了生薑的火能，因此比普通的溫開水更能溫暖身體，淨化力更強。但須注意，飲用量不能超過溫開水。飲用過度會造成胃痛。有胃潰瘍、胃炎等胃病的人，不宜飲用。
★薑粉茶
將生薑的粉末放進一般的溫開水中，溶解後即可飲用。分量為一五○cc的溫開水對四分之一茶匙的薑粉。
*如果覺得放入生薑片煮沸很麻煩，就可以試試這個薑粉茶。薑粉便於攜帶，外出時十分方便，向餐廳要溫開水，溶解後即可飲用。
*薑粉茶和生薑湯一樣，在用餐時飲用效果良好。不過，薑粉茶也和生薑湯一樣，須注意不能飲用過度。有胃病的人也不宜飲用。
★大麥茶
- 將水注入煮水壺中，放入大麥顆粒。分量為一點五～二公升的水對一把左右的大麥顆粒。
- 加熱。煮沸後，打開壺蓋續煮十～十五分鐘。打開抽風機，讓蒸氣散發出去。
- 大麥茶煮好後，濾掉大麥，飲用方式同溫開水一樣。
*大麥茶能夠淨化深入體內的毒素。它還有利尿作用，非常適合容易浮腫的水能體質者飲用，也具有減肥效果。不過，傍晚六點以後請勿飲用，否則夜間會常跑廁所而導致睡眠不足。
*買不到大麥顆粒時，可以用麥茶或薏仁代替。這裡的麥茶不能用泡的，而要確實放進煮水壺中煮沸，保溫起來熱熱喝。此外，使用薏仁的話，製作方法和大麥顆粒一樣。兩者皆有淨化水能的效果。
本文摘自《不生病的溫開水奇效排毒法》／蓮村誠（日本養生排毒專家）／商周出版
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愛穿露肚裝 當心寒氣侵入傷脾經！
（優活健康網編輯部／綜合整理）脾經像媽媽一樣守護我們，我們也要記得守護脾經，關於脾經的保養，大家只要記得一個原則：包覆它！
保護小腿部的三陰交 對於女性朋友尤其重要
許多婦科問題，都來自風寒邪氣客於胞中（就是子宮）。而風寒進入胞中的主要管道就是小腿的三陰交穴。建議盡量穿著長褲，而且是褲管能蓋過三陰交的長度。如果必須穿裙子，也盡量穿上襪子蓋過三陰交。
保護下腹的肚臍及腰部的命門穴
脾經經筋的遊子衣，其實很像女性的連身衣，如馬甲，或小嬰兒的包屁衣。有一段時間年輕人流行穿低腰褲和垮褲，女生露出白嫩嫩的肚臍，男生露出粗壯壯的腰部，看在中醫師眼裡，很為這些年輕人未來的健康憂心。
因為在腹部及腰部坦露出來的部位有兩個重要穴位；腹部肚臍為「神闕穴」，腰部為「命門穴」，位於第二腰椎下方（中醫稱為十四椎。對於脊椎數的算法，中醫是從胸椎一路累積算到薦椎。扣除胸椎十二椎，十四椎即第二及第三腰椎之間），這兩個位置剛好前後相對應。
光看名字中有「神」和「命」，就應知道是重要穴位，兩穴對生殖泌尿系統和腸胃系統有重大影響，應該避免曝露在外。若長期受寒，讓寒氣由肚臍及腰部侵入體內，不僅傷脾，更會傷了元氣，百病叢生，狀況比三陰交受寒嚴重許多。建議天冷時，把衛生衣紮進褲頭，或穿著高腰褲，別讓冷風有機會趁縫而入。
從肚臍到命門穴這一圈是養生保健圈
既然說到肚臍及命門穴，就跟大家進一步介紹中醫養生觀點。周左宇老師上課時講過一個案例：將熱飯加上胡椒，揉成一小團，填在肚臍中，是治療急性腹部脹氣疼痛的秘方，立刻見效。（這個方法治療寒性腹痛應該也很有效）中醫非常重視肚臍神闕穴和命門穴，除了穴名有特色外，穴位位置也是關鍵。
肚臍肌肉少而薄藥物易通過 中醫師常在肚臍做灸療
肚臍屬於任脈，內聯十二經脈、五臟六腑、四肢百骸，被歷代醫家視為治病保健要穴，才有「神闕穴」之稱。這裡的肌肉少而薄，藥物易於通過臍部，進入細胞間質迅速佈於血液中，所以中醫師常在肚臍做灸療，防治百病，養生保健。
「命門穴」位在腰椎上，屬於督脈，但與腎關係更密切。腎為先天之本，藏有人體生命的元陰與元陽，腎經貫穿脊椎，連結命門穴，因此命門穴兼具有腎的特性，包括為五臟六腑之本，十二經脈之根，呼吸之源，能固本培元，也是中醫很重要的保健穴。
屬於任脈的神闕穴與屬於督脈的命門穴，兩穴前後相對，若將之連結成一圈，就成為「保健養生圈」。早年婆婆媽媽們照顧嬰幼兒時，都會在腹部前後圍上一圈毯子，將小朋友包裹起來，或者穿比較長的上衣，紮進內褲裡，避免受寒而出現腹痛、腹瀉、抽筋、夜哭等。這一圈保護毯同時包裹了神闕穴與命門穴，當然可以防寒。基於中醫理論，這個保健方式不限於嬰幼兒，我也經常如此穿著，老人家的智慧真的很棒！
（本文摘自／經絡解密 卷三：充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經／大塊文化）
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