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| 商品規格 : | 18片入 | |
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最正主播懷二寶很不爽 崩潰暈眩嗑安胎藥
曾有「最正主播」之稱的張宇去(2017)年2月與TutorABC副總裁劉彥谷結婚後,同年生下一子「蹦蹦」。今年7月時她開玩笑自稱「肚裡還有一個」,沒想到只是肥肉,如今預言成真,她也在昨(16)日證實好消息,她坦言兩胎都是意外,也特別希望寶寶是女兒,彌補老公兒子被老婆搶走受傷的心靈。
張宇昨日曬出超音波照片和驗孕試紙向粉絲報喜,她透露二寶已滿三個月,笑稱「年過三十之後發現自己滿有懷孕的天賦,兩次都是意外,但很感恩。」她本想再藏一陣子,沒想到被朋友發現,就大方承認自己目前又是「暈眩孕婦囉!嗑了安胎藥,每天都自然嗨。」
張宇表示其實一開始得知自己又懷孕時,心情很崩潰,「想到又要臃腫變形+生產痛苦就各種不爽」,但她很快釋懷,並期待肚中的寶寶是女兒,她說道,因為兒子很黏她,希望能生個女兒來彌補老公受傷的心靈。
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喝咖啡會「骨鬆」?關鍵在50歲
擔心骨質流失,恐怕是許多女性對咖啡抱持著「期待又怕受傷害」心情的主因。
咖啡一直被認為是骨質疏鬆的危險因子,由於它的利尿效果會增加體內水分排出,過去就曾有研究發現,咖啡因會增加尿中鈣質的排出。那麼,這是否代表著,喝咖啡導致鈣質流失較多?
其實未必,因為細究身體運行機轉,為達到系統平衡,鈣質吸收率高、透過尿液排出的鈣也會跟著提高,並不代表骨密度維持出了問題;反倒是女性停經後,雌激素急轉直下導致骨質迅速流失,才是影響骨密度的最主要因素。
從流行病學資料來看,過去研究發現,對於20~50歲的女性來說,咖啡因的攝取和骨質流失、骨折發生率並無相關,但如果年長女性經常每天飲用4杯以上的咖啡,且有抽菸習慣的話,就很可能影響骨質密度。
後中年女性控制咖啡攝取
另一項針對3170名50~84 歲女性的試驗也指出,每天飲用超過含兩個單位的咖啡因的飲料(兩杯咖啡或兩杯茶),髖關節骨折的危險性增加近七成,顯示中年過後的婦女應控制日常咖啡和茶的飲用量,並從日常飲食加強鈣質攝取,才能減緩骨質流失的速度。台大醫院小兒部主治醫師李秉穎認為,年長者喝過量咖啡可能與骨質疏鬆症有關,但如果適量補充鈣質,則可忽略這種影響。
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